Ce dimanche 18 Mars à Bédoin dans le Vaucluse, la 16eme édition du trail Ergysport du Ventoux, ouverture du circuit Salomon Over The Mountain 2018 accueillera plus de 2200 coureurs. Comme chaque année, ce week-end en Provence, est pour l’ensemble des athlètes et passionné(e)s du trail, le rendez-vous incontournable du début de saison.
Le géant de Provence, avec ses premiers contreforts aux couleurs d’ocre, puis ses pentes caillouteuses, et son sommet enneigé, sera une nouvelle fois le théâtre d’une course, qui pour beaucoup est le premier indicateur de leur forme à la sortie de l’hiver.
Parmi les nombreux favoris on retrouvera 3 anciens vainqueurs : Marc Laueustein (2017), Sébastien Spelher (2014), Nicolas Martin (2016) ! Rien que ça ! Une bataille dans laquelle devrait se mêler Sylvain Court, Ludovic Pommeret, Gaël Reynaud, Germain Grangier, Tony Moulai…
Chez les femmes, un très beau plateau également malgré les absences de Caroline Chaverot et Adeline Roche puisque Lucie Jamsin et Amandine Ferrato 2ème et 3ème l’année dernière seront présentes !
Quelques questions aux 3 athlètes Salomon qui se présenteront sur la ligne de départ ce dimanche : le Suisse Marc Laueustein, l’alsacien Sébastien Spehler et le plus jeune Robin Juillaguet.
On te retrouve à nouveau sur le Ventoux en 2018, que représente cette course pour toi ?
Marc Laueustein : C’est une sorte d’avant-première pour la saison 2018 qui sera lancée. Elle me donne la possibilité de faire un check de ma forme… mais surtout de faire le plein de motivation car le parcours est splendide !
Robin Juillaguet : C’est un évènement qui pour moi, marque parfaitement le début de la saison de trail, un joli contraste avec la neige au sommet et à l’opposé la chaleur et les terrains bien sec aux alentours de Bedoin.
Sébastien Spehler : Je trouve que le trail du Ventoux est une bonne course en sortie d’hiver. Il y a toujours un gros niveau présent, ce qui permet de juger l’état de la forme après ces derniers mois où je m’entraîne seul. C’est un premier repère. En plus de ça, la course est bien sympa !
Après, cette coupure hivernale, quel est ton état de forme actuel ?
Marc L : Mis-à-part quelques jours de maladie, j’ai très bien pu m’entraîner et je pense que la forme est au rendez-vous… mais ce sera surtout le jour de la course que mon état de forme réel se dévoilera après une longue coupure.
Robin J : Cet hiver, j’ai un peu plus couru que les autres années en combinant avec le ski lorsque les conditions étaient bonnes. J’ai de bonnes sensations sur les dernières séances, après cette première course sera le juge de paix de mon état de forme et va permettre de me donner un niveau de base pour la suite de la saison. J’ai une grosse envie de courir et pas de bobos donc c’est déjà bon signe !
Sébastien S : J’ai dur de juger mon état de forme actuellement. L’hiver a été costaud cette année. Beaucoup d’entraînements ont été effectués sous la neige, je n’ai donc pas mes repères habituels. Ça sera un peu la surprise le jour de la course !
Quel serait le conseil, que tu donnerais à un coureur qui va prendre pour la première fois le départ du Ventoux ?
Marc L : Ne débute pas trop fort, car c’est toujours sur la 2ème moitié que la course débute réellement. Et surtout, si tu démarres sagement, alors tu profiteras beaucoup plus du magnifique décor et de bonnes sensations en descente.
Robin J : Sur cette course c’est certainement sur la descente où nous pouvons perdre le plus de temps. Il faut donc bien faire attention à contrôler sa montée pour ne pas arriver cramé au sommet et pouvoir basculer lucide, avec encore un peu de « jus » dans les jambes.
Sébastien S : Le conseil, qui peut paraître assez simple en théorie, c’est de bien gérer le rythme dès les premiers kilomètres. C’est une course qui part en général plutôt vite, pourtant le parcours est très costaud aussi bien la montée que le retour sur Bédoin !
