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    Découvrez le nouveau livre d’Antoine Guillon

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    antoine guillon
    Le plaisir du Trail sans contrainte”, nouveau livre d’Antoine Guillon, vient de paraître. Tout savoir sur ses méthodes douces de préparation, dans le respect du corps, l’objectif de durer et de progresser sans blessure.
    Un livre mêlant le vécu et la théorie, qui vous emporte aux quatre coins du monde, fruit d’observations durant plus de 30 ans de course à pied, de trail et d’ultras, qui remet parfois en question les méthodes classiques.
    Antoine Guillon
    Antoine Guillon
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